在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。