在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题