在日复(fu)一(yi)日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。