在(zai)快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题