在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题