在日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累(lei)积(ji)，所有(you)这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。