现代人生活的(de)压(ya)力与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今(jin)快节奏的(de)现代社会中，压力几(ji)乎无(wu)时无(wu)刻(ke)不(bu)在(zai)困扰着我们。工作(zuo)、家庭(ting)、社交(jiao)、生活的各个方(fang)面都在不断地(di)向我们提(ti)出(chu)更高(gao)的要(yao)求，甚至让我(wo)们时常忘(wang)记了什么是(shi)“自由”，什么是“放松(song)”。每天早上(shang)早早起(qi)床，拼尽全力去迎接每