在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题