在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题