在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所有这些让我(wo)们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。