在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题