在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题