在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题