在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题