在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题