在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题