在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题