在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)