在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题