在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题