在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给(gei)我(wo)们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有这(zhe)些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。