在日复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积，所有这些让我(wo)们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力(li)。