在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)