在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题