在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题