在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题