在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题