在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们(men)施加着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。