在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)