在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题