每个人的生活都充满了忙(mang)碌与(yu)压力，尤其(qi)是在(zai)现代社会，追(zhui)求高(gao)效的我们常常忽略了身边(bian)的一些小幸福。尤其(qi)是(shi)对于(yu)忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说(shuo)，如何(he)给孩子(zi)们创造一个(ge)既(ji)健康又幸福的(de)成长环(huan)境(jing)，一直是他们关心的(de)问题。在这(zhe)一(yi)切外在(zai)压力(li)的背后(hou)，往往有一些简(jian)单却有力(li)的生