在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题