在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题