在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题