现代人生活的(de)压(ya)力与草一下(xia)的诞(dan)生在(zai)如今(jin)快节奏的现代社(she)会中，压力几乎(hu)无时无刻(ke)不在困扰着(zhe)我(wo)们。工作、家庭(ting)、社(she)交、生(sheng)活的各个方面都在(zai)不(bu)断地向我们提出更高的要求(qiu)，甚(shen)至(zhi)让我们(men)时常忘记了什么(me)是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天早上早(zao)早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每