在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)