每个人的生活都充满了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在(zai)现(xian)代社会，追(zhui)求高效的我(wo)们(men)常常(chang)忽略了身(shen)边(bian)的(de)一些小幸福。尤其是(shi)对(dui)于忙(mang)碌的家长(zhang)和教(jiao)育者来说(shuo)，如(ru)何给(gei)孩(hai)子们创造一个(ge)既健康(kang)又幸福的成长环境，一直是他们关心的问题。在这一(yi)切外在压力(li)的(de)背后(hou)，往往有一些(xie)简单却(que)有(you)力的(de)生