现代人生活的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在(zai)如今快节奏的现代社会中，压力几乎(hu)无时无刻(ke)不(bu)在困扰着我们(men)。工(gong)作、家庭、社(she)交、生活的各(ge)个(ge)方面(mian)都在不断地向我们提(ti)出更(geng)高的要(yao)求，甚至让我们(men)时常忘(wang)记了什么是“自(zi)由”，什(shi)么是(shi)“放(fang)松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每