在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)