在日复一日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些(xie)让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。