在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题