在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题