每个人的生活都充满了忙碌与压力(li)，尤其是在(zai)现代社会(hui)，追(zhui)求高(gao)效的(de)我们常(chang)常(chang)忽(hu)略了(le)身边的一(yi)些小幸福。尤其(qi)是对于忙碌的家长(zhang)和教(jiao)育者来说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创造一个既(ji)健康又幸(xing)福的成长环(huan)境，一直是他们关(guan)心(xin)的问(wen)题。在这一(yi)切外(wai)在压力的背后，往往有一(yi)些简单却有力(li)的生