在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)