在日复一(yi)日(ri)的生活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的(de)压力。工作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。