在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)