在(zai)日复(fu)一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。