在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。