在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题