在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题